¿Necesitas evaluar tu malestar para comenzar?
- Te podemos dar respuestas confiables ✅
- Responde algunos cuestionarios para identificar señales y comprender mejor qué podría estar ocurriendo.
- Al enviar el formulario, te contactaremos a tu correo en un plazo de 3 días con una síntesis de los resultados y con sugerencias.
¿QUÉ PODRÁS EVALUAR?
GAD-7
Ansiedad cognitiva
→ ¿Te preocupas demasiado, incluso por cosas pequeñas?
BAI
Ansiedad fisiológica
→ ¿Tienes molestias físicas como tensión, palpitaciones o cansancio constante?
PHQ-9
Estado de ánimo / depresión
→ ¿Te cuesta sentir placer, energía o motivación últimamente?
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Evaluar lo que te pasa es un muy buen comienzo
- Tus resultados pueden ayudarte a reconocer algunas señales, pero no reemplazan una evaluación profesional ni explican por sí solos todo lo que estás viviendo.
- Puedes también ver este articulo de nuestro blog para decidir si es el momento de pedir ayuda